Как правильно похудеть? Чтобы не навредить здоровью
+2
масик
мими
Участников: 6
Похудеть правильно
мими- знаток
- Количество сообщений : 58
Географическое положение : киев
Дата регистрации : 2019-01-11
- Сообщение 1
Похудеть правильно
масик- знаток
- Количество сообщений : 58
Географическое положение : Украина
Дата регистрации : 2019-02-09
- Сообщение 2
Re: Похудеть правильно
Чтобы не навредить здоровью, нужно правильно подобрать спортивные нагрузки и оптимизировать рацион питания. Вам можно с помощью этой программы попробовать похудеть в Киеве https://www.beautycamp.com.ua/lite Тут вам дадут отличные рекомендации.
Dianaa- знаток
- Количество сообщений : 89
Возраст : 39
Географическое положение : Львов
Дата регистрации : 2019-12-11
- Сообщение 3
Re: Похудеть правильно
В первую очередь надо правильно питаться, и заниматься спортом регулярно.
Larisulia- знаток
- Количество сообщений : 80
Географическое положение : Украина
Дата регистрации : 2020-01-16
- Сообщение 4
Re: Похудеть правильно
От нашего питания зависит то, как мы выглядим. Если есть разные жареные и жирные продукты с химическими добавками, то для организма это очень плохо. Я уже некоторое время питаюсь только здоровой едой. Многие продукты покупаю в одном интернет-магазине https://sz.lviv.ua/ru/oliji/ последний раз заказывала себе там масло к салату, оно помогает очистить организм. Мне по вкусу такая еда, можете тоже попробовать.
Richgirl- знаток
- Количество сообщений : 153
Географическое положение : Екатеринбург
Дата регистрации : 2019-11-19
- Сообщение 5
Re: Похудеть правильно
Я уже давно отказалась от рафинированного сахара и мой вес стал постепенно снижаться. И всё потому что я купила сахар заменитель на основе стевии в компании «Я Стевия». Здесь также можно совершать покупки сахарозаменителей оптом по демократичным ценам.
Dgina- знаток
Количество сообщений : 86
Возраст : 42
Географическое положение : Россия , Питер
Дата регистрации : 2018-02-28
- Сообщение 6
Похудеть - зеленый чай.
Универсального средства для похудения вообще нет, это может быть только реклама, что-бы похудеть нужно больше двигаться и ограничивать себя в еде, особенно сладкое, мучное, но и еще кое что помочь может - ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ , да представьте себе !мими пишет:Как правильно похудеть? Чтобы не навредить здоровью
Зеленый чай — самый полезный напиток на планете. Он содержит большое количество антиоксидантов и полезных для здоровья веществ.
Когда вы выпиваете чашку качественного чая, вы на самом деле получаете большое количество полезных веществ, оказывающих сильнодействующий биологический эффект. Самым известным из них является кофеин. Чашка зеленого чая содержит значительно меньше кофеина (24-40 мг), чем чашка кофе (100-200 мг), однако этого достаточно для оказания воздействия на организм.
Есть и еще одно вещество - Эпигаллокатехин галлат — которое может ускорять метаболизм.
Главное условие для получения эффекта – качественный зеленый чай. А вот где его купить в Питере, могу подсказать, смотрите, на ул. Дровяная д.9 лит. А, пом. 1Н, есть магазин , он называется - Аромат Чая, вот у них https://aromatchaya.ru/.
Пейте и сбрасывайте лишние кило !
|
|