Фитнес ABS относится к нетравматичным видам и, наоборот, помогает осуществлять профилактику разного рода заболеваний и травм, связанных со слабыми мышцами брюшного пресса и спины. Советую посещать тренировку с оптыными тренирами https://junglegym.com.ua/classes/abs/ получите массу удовольствие.