Эффективно ли похудение вакуумными банками?

Кто пробовал, сколько длился курс массажей и какой эффект был? Поделитесь!

Можно делать массаж курсами по 10 дней, так худела моя жена с помощью банок https://medbanki.ru/teoreticheskie-osnovy/kak-poxudet-bankami.html Я даже иногда помогал ей, ведь самой сложно делать себе массаж, это больно. Сам процесс занимает не больше 5 минут.

А мне вот не понравилось вакуумными банками... Я больше люблю классический всего тела.

Банками не пробовала, а вот обычный антицелюлитный массаж очень хорошо помогает.

Miris пишет:Банками не пробовала, а вот обычный антицелюлитный массаж очень хорошо помогает.

В том то и дело, что тут нужен комплексный подход - каким-то только одним видом массажа проблему не решить. Причем начинать, на мой взгляд, нужно с правильного питания, так же в этом плане очень хорошо помогают орехи - например, польза кешью для женщин описана тут: https://poleznii-site.ru/pitanie/orehi/keshyu-poleznye-svoystva-i-protivopokazaniya.html Так же, в обязательном порядке нужно усиленно заниматься спортом.

Многое может помочь при проблеме лишнего веса. Но только в комплексе. Массаж+спорт+пп. А правильное питание - это самый важный пункт.

Без питания никуда. Не зря говорят, что мы есть то, что мы едим. Давно хотела начать правильно питаться, но как заходила в супермаркет, видела все эти полки с едой и не могла пройти мимо. Подруга посоветовала этот сайт - https://sz.lviv.ua/. Там только здоровая еда. Теперь я не хожу по магазинам и нет соблазнов. А еда, которую мне привозят очень вкусная. Так что не жалею, что начала здоровую жизнь).